Logo
Foto-kutuphane
Kütüphane

Fitness kütüphanesi, Türkiye genelinde amatör veya profesyonel herkesin spor ve sağlıklı yaşam ile ilgili en yeni bilgilere, en kısa ve en kolay yoldan ulaşabilmesi amacı ile hazırlanmıştır.Bu kütüphanede spor, sağlıklı yaşam ve beslenme konuları ile ilgili ulaşacağınız bilgiler alanlarında uzman kişi ve kuruluşlar tarafından hazırlanmıştır.Fitness Gerçekleri, fitness ve sağlıklı yaşam ipuçları, fitness ve sağlıklı yaşam ile ilgili soru ve cevaplar bu kütüphanede bulacağınız ana konulardan sadece birkaçıdır.Bu konu başlıklarının altında ise ; kardiyovasküler egzersizler, doğru fitness eğitmenlerinin seçimi, özel sağlık durumlarında egzersizler, güç antremanları, esneklik, beslenme ve yapılan egzersizleri destekleyici vitamin ve mineraller gibi alt başlıklara ulaşabilirsiniz.

Bu bölüm belli aralıklarla güncellenerek var olan bilgilere pek çok yenileride eklenecektir.Fitness kütüphanesini her ziyaret ettiğinizde ilginizi çekebilecek yepyeni bilgilerle karşılaşabilirsiniz.Fitness kütüphanesi fiziksel ve zihinsel sağlıklı yaşama doğru atılan ilk adımdır.


Egzersiz Fizyolojisi

Yrd. Doç. Dr İlhan Odabaş''ın hazırladığı Egzersiz ve Spor Fizyolojisi Çalışma Kitabı''na ulaşmak için tıklayınız .

Rightcolon-inset Rightcolon-inset

Kullanıcı Girişi

Kullanıcı Adı :
Parola :
Buton-uyeol
Rightcolon-inset Rightcolon-inset